最近、読んだ本、気になる商品、試した健康グッズの詳細と感想・レビュー

数年前にいきなり玄米を食べてハマったことがあります。

それでも、やはり、白米よりは栄養が残ったのもが食べたいと思い、
以前の経験を活かし、最初は７分、次に５分、３分、そして今回となりました。

１分ができるか質問したところ、古い型の精米機なので、
精米する人の感覚になるとのことでした。
それで１～３分となりました。

炊飯は、玄米ほどではないにしても、水分調整がかなり必要で、
メモリの少し上とかではなく、かなり水を増やします。

炊き立てのご飯は美味しいです。
ご飯が進むおかずと言いますが、
ご飯が勝手に進んでいきます。
食べ過ぎてしまい困るくらいです。

ただ、時間が経つと、まあ、仕方ないか…という感じです。

今回は米ぬかも一緒に送ってもらい、
洗顔などに使ってます。