最近、読んだ本、気になる商品、試した健康グッズの詳細と感想・レビュー

コロナの影響もあり、しばらく足が遠のいてました。

野菜で内臓のリセットというつもりで食べます。
３日連続で食べたときは、体が軽くなった気がします。

ハードな運動をする人には、カロリー的に厳しいかもしれませんが、
デスクワークとかの人は丁度良い気がします。